Herstellen van een polsbreuk met handtherapie
Een polsbreuk komt vaker voor dan je denkt en heeft een grotere impact op het dagelijks leven dan veel mensen zich realiseren. Of het nu gaat om een val van de fiets, een ongeluk tijdens het sporten of een misstap in huis, de pols vangt vaak de klap op. Na een operatie of periode in het gips begint de echte uitdaging: het herstel. Juist dan speelt handtherapie een belangrijke rol. Een goede aanpak voorkomt dat klachten blijven aanhouden en helpt om de pols weer krachtig en soepel te maken.
Doelgerichte behandeling op maat
Een gebroken pols beperkt niet alleen de beweging, maar beïnvloedt vaak ook het gevoel en de kracht in de hand. Na de immobilisatie zijn spieren verzwakt en gewrichten stijf. Handtherapie in Breda richt zich daarom op het geleidelijk terugbrengen van de functie van de pols. Met gerichte oefeningen worden mobiliteit, spierkracht en coördinatie weer opgebouwd. Daarbij is het van belang dat de behandeling is afgestemd op het type breuk, het genezingsproces en de persoonlijke situatie van de patiënt. Door het behandelplan stap voor stap aan te passen, wordt herstel op een veilige én effectieve manier gestimuleerd.
Polsproblemen die na de breuk kunnen ontstaan
Zelfs als een bot goed is geheeld, kunnen er blijvende polsproblemen ontstaan als de revalidatie niet goed wordt aangepakt. Denk aan aanhoudende stijfheid, krachtsverlies, tintelingen of een verminderde grijpfunctie. Handtherapie richt zich niet alleen op het opnieuw kunnen bewegen, maar ook op het functioneel inzetten van de pols in het dagelijks leven. Vaak wordt de behandeling uitgebreid met oefeningen voor de vingers, hand en onderarm, omdat deze gebieden tijdens de breuk ook zijn beïnvloed. Vroegtijdige behandeling is cruciaal om chronische klachten te voorkomen en het vertrouwen in bewegen terug te krijgen.
Van herstel naar volledige inzetbaarheid
Het uiteindelijke doel van handtherapie is niet alleen het opheffen van beperkingen, maar het terugbrengen van volledige inzetbaarheid. Of je nu weer wilt kunnen typen, koken, klussen of sporten: de oefeningen en adviezen worden afgestemd op wat jij belangrijk vindt in je dagelijkse leven. Tijdens de laatste fase van het traject wordt er gewerkt aan het versterken van de pols in belastende situaties, zodat terugval wordt voorkomen. Ook leer je signalen van overbelasting herkennen, zodat je zelf grip houdt op je herstel. Zo wordt handtherapie de brug tussen blessure en volledig herstel.